logo

Как правильно пить воду

Правильное время, чтобы пить воду.

Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

  • 2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов
  • 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению
  • 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление
  • 1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Copyright © 2013 cook-shef.ru

Рейтинг@Mail.ru Анализ сайта
Яндекс.Метрика